Limani Burnout-Check
Lernen Sie Ihre Persönlichkeit besser kennen – Früherkennung von Erschöpfung und Überlastung
Früherkennung von Erschöpfung und Überlastung
Wie erschöpft sind Sie wirklich?
Dieser Check basiert auf dem Copenhagen Burnout Inventory (CBI) und erfasst Anzeichen von Erschöpfung in drei Bereichen: allgemeine Erschöpfung, arbeitsbezogene Erschöpfung und soziale Erschöpfung. In 19 Fragen erhalten Sie eine fundierte Einschätzung Ihres aktuellen Zustands.
Der Nutzen des Burnout-Checks
Das Copenhagen Burnout Inventory wurde von Forschern der Universität Kopenhagen entwickelt und gehört zu den anerkanntesten Instrumenten zur Erfassung von Burnout-Symptomen. Anders als andere Tests unterscheidet er zwischen verschiedenen Quellen der Erschöpfung.
Was wird geprüft?
Der Test erfasst drei Dimensionen von Erschöpfung:
- Persönliche Erschöpfung: Wie müde und ausgelaugt fühlen Sie sich generell?
- Arbeitsbezogene Erschöpfung: Wie sehr belastet Sie Ihre Arbeit?
- Soziale Erschöpfung: Wie anstrengend empfinden Sie den Umgang mit anderen Menschen?
Warum ist das wichtig?
Burnout entwickelt sich schleichend. Viele Menschen bemerken erst spät, wie erschöpft sie wirklich sind. Dieser Check hilft Ihnen, frühe Warnsignale zu erkennen – bevor aus Belastung eine ernsthafte Erkrankung wird. Im Coaching können wir dann gezielt gegensteuern.
Wichtiger Hinweis:
Dieser Check ist ein Screening-Instrument und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose. Bei anhaltender starker Erschöpfung empfehlen wir dringend ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt.
Starten Sie jetzt Ihren Burnout-Check!
Finden Sie heraus, wie es um Ihre Energiereserven steht – und was Sie tun können, um sie zu schützen.
Limani Burnout-Check
Früherkennung von Erschöpfung und Überlastung
Wie erschöpft sind Sie wirklich? Dieser Check basiert auf dem Copenhagen Burnout Inventory und erfasst Anzeichen von Erschöpfung in drei Bereichen. Bitte antworten Sie spontan, wie Sie sich in den letzten Wochen gefühlt haben.
- Logisches Denken
- Technisches Grundverständnis
- Problemlösungsfähigkeit
- Motivation
- Lernbereitschaft
- Anpassungsfähigkeit
- Kreatives Denken
- Analytische Fähigkeiten
- Teamfähigkeit
- Selbstorganisation
- Kommunikationsstärke
- Eigeninitiative
- Stressresistenz
- Flexibilität
- Detailgenauigkeit
- Verantwortungsbewusstsein
- Entscheidungsfreudigkeit
- Innovationskraft
Früherkennung von Erschöpfung und Überlastung
Limani Burnout-Check
So läuft der Limani Burnout-Check ab...
Step 1
Selbsteinschätzung
Der Test umfasst 19 Fragen und dauert etwa 5-7 Minuten. Beantworten Sie spontan, wie Sie sich in den letzten Wochen gefühlt haben.
Step 2
Differenziertes Ergebnis
Sie erhalten separate Auswertungen für persönliche, arbeitsbezogene und soziale Erschöpfung. So sehen Sie genau, woher Ihre Belastung kommt.
Step 3
Handlungsempfehlungen
Basierend auf Ihrem Profil erhalten Sie konkrete Empfehlungen – von Präventionsstrategien bis hin zu Hinweisen auf professionelle Unterstützung.
Vorteile der Eignungsfeststellung
Wissenschaftlich fundiert
Basiert auf dem Copenhagen Burnout Inventory
Differenziert
Unterscheidet zwischen verschiedenen Erschöpfungsquellen
Frühwarnsystem
Erkennt Burnout-Anzeichen, bevor es zu spät ist
Kostenlos & vertraulich
Ihre Daten werden nicht gespeichert